Otonom Sisteminsan sinir sistemi, iki ana bölüme ayrılmıştır . Merkezi sinir sistemi veya merkezi sinir sistemi ,beyin ve omurilik oluşur. Periferik sinir sistemi veya PNS , merkezi sinir sisteminin bir parçası olmayan tümsinirler . PNS ayrıca duyusal bilgiyi iletenduyusal bölümü , ayrılabilir ; vekaslaraCNS dürtülerini gönderir, motor bölümü , . Motor bölümü bundan başka somatik sinir sistemi ile otonom sinir sistemi içine ayrılabilir. Somatik Sinir Sistemi
< p> Genel Fonksiyonsomatik sinir sistemi,iskelet kasları gibi bilinçli kontrol altında kaslarınhareketlerini düzenler . Gibi herhangi bir iradi hareketi kas , bu nedenle, somatik sinir sistemi tarafından kontrol edilir. Eğer bir eylem üzerine karar verdikten sonra , beyninhareketi gerçekleştirmek için somatik sinir sistemine bir sinyal gönderir . Istemli kas hareketlerinin örnekleri çalışırken veya yüzme gibi bir başparmak – up veya karmaşık hareketleri vermek gibi basit faaliyetleri içerir .
Somatik Sinir Sistemi ve Refleksler

sinir Bazensomatik sistem bilinçli düşünce ve gönüllü hareketini bypass görünür böylece hızlı bir uyarıcıya tepki verir. Bu reaksiyon, bir refleks olarak adlandırılır ve genellikle algılandığı tehlike veya ağrı tepki olarak ortaya çıkar . Bir refleks hareket olarak , bir duyusal sinir sıraylatehdidi ile başa çıkmak için , motor nöronlar aktive omurilik , bir sinyal gönderir . Tehdit kaçınılması edildikten sonra beyin sadece alakadar .
Otonom Sinir Sistemi
< p >otonom sinir sistemi altında olmayan faaliyetlerini düzenleyen Genel Fonksiyonu bilinçli kontrolü. Bu istemsiz fonksiyonları kan akımı , terleme , sindirim ve diğerleridüzenlenmesini içermektedir. Otonom sinir sistemisomatik sinir sistemi ile yakından çalışır . Örneğin, çalışan gibi , gönüllü fiziksel aktivite yapmaya da somatik sinir sistemini kullanın . Eğer yayınlanmaya başladıktan sonra , otonom sinir sistemi , kalp hızını ve solunumu hızlandırmak kaslara kan akışını arttırmak ve ter bezlerini ateşlemek için başladı .
Parasempatik Sinir Sistemi vs Sempatik

otonomik sinir sistemi dahasempatik ve parasempatik sinir sistemleri bölünebilir . Bu karşıt sistemler birbirlerini dengelemek . Sempatik sinir sistemi bir korku veya fiziksel aktivite yanıt kalp atış hızınızı artırarak gibiotonom sinir sistemini uyarmak için davranır. Parasempatik sinir sistemitehlike ya da faaliyet geçtikten sonra kalp atış hızınızı sakinleştirmeye çalışır. Pratik gerektirir rağmen ,parasempatik sinir sistemi bu tür dövüş sanatları , yoga öğretildiği gibi , polis ve askeri .
< Br için , nefes egzersizleri yoluyla bilinçli kontrol altında biraz getirilebilir >