Otlar ve baharatlar tıp ve yemeklerde kullanılır . Birçok otlar ve baharatlar nedeniyle spesifik özellikleri için sağlık için iyi sayılır . Onlar sağlıklı iken , bu gıdalara eklemeden önceotlar ve baharatlar hakkında tümgerçekleri bilmek önemlidir . Bu otlar belirli sorunlar için hangi bilerek sağlığını geliştirir sadece , ama aynı zamanda otlar ve baharatlar gıda maddelerinin hangi türde artıracaktır bilerek gıdalarıntadı geliştirir. Otlar ve baharatlar için Kitapçıkları bilgi elde yardımcı olmak için yararlı veel kitapçıkları okumak için yolu çevrimiçi vardır . Talimatlar 1 den okumak için bir Web sitesi seçin

. Böyle scribd.com gibi web siteleri ücretsiz okuma ebooks online sağlar . Diğer Web siteleri yerine online okumael kitapları indirme sağlamak , ve hala diğerleri ot ve baharat el kitapları sadeceadlarını sağlar .
2

okumak için bir ot ve baharat el kitabı seçin . Çeşitli ot ve baharat el kitapları ot irfan veya farklı baharatlar içinkullanımları hakkında o kapak bilgiler mevcuttur . Başka bir özel gıdalarda kullanılan otlar ve baharatlar kapsayacak ise Örneğin, bir el kitabı , otlar ve baharatlar tıbbi kullanımları kapatıyor olabilir .
3

bilgisayardael kitabı okuyun . Scribd gibi online siteler , doğrudan okuma sağlar. Web sitesini kullanarak yerine indirirken gerektirir eğer ,el kitabı indirmek ve daha sonrayükleme tamamlandığında açın . Okumak içinel kitabıbilgisayarınıza doğrudan açılacaktır .