Trambolin ruhlu , eğlenceli ve aerobik egzersiz için harika bahçe aparatı vardır . Bir trambolin ile temas eden herkes birkaç atlayış almak isteyeceksiniz . Yeni yürümeye başlayan yaşlılar ,trambolinin cazibesini tüm yaş gruplarına hitap ediyor. Eğer denge , dayanıklılık ve yerçekimine meydan okuyan hava becerilerini test edecek bir trambolin üzerinde oynayabilirsiniz rekabetçi bir oyun vardır . Jumper Maratonlardaki

Trambolinler çok eğlenceli ama yani her zaman , ciddi yaralanmalara neden hiçbir oyun başlamadan önce güvenlik önlemleri alabilir. Yetişkin denetimi bu oyunlar için gerekli olan ve sadece bir kişi yaralanmayı önlemek için herhangi bir andaaparatı olmalıdır . Spoterlertrambolin etrafında konumlandırılmış ya da bir güvenlik örgü kullanmanız gerekmektedir .
< P > Bir seferde bir , iki veya daha fazla jumper bir trambolin üzerinde düzenli atlaryüksek puanı kim olduğunu görmek için yarışırlar . Atlar birbirini ve hava , en az 12 inçtrampolin yüzeyinden olan mesafe gerekir. Atlar tamamlanan galibiyetyüksek sayıdaatlama .
< P> tramplen atlama sırasında Twirling sevinç baş döndürücü bir eylemdir . İki veya daha fazla jumper hastalık öncesien atlamak ya da kahkaha onları devraldı Burgu kim olduğunu görmek için rekabet edebilir . Git- Twirl başka bir varyasyonu gerçekten zorJump – Burgu – Sit – Standı rutin , arka arkaya yapmaktır .
Spread Eagle vePlank

İki denge ve çeviklik göstermek oyunlarspread Eagle vePlank vardır . İki veya daha fazla jumper bir trambolin üzerinde (aynı zamanda jack – bıçak atlama olarak da bilinir ) Yayılması – Eagleyüksek sayıda atlar puanı kimin belirlemek için yarışırlar . Atlar ardışık olmalıdır ve kazaklar, havanın en az 24 santim olsun tamamen kendi bacaklarını yaymak ve saymak için her atlama ile onların ayak değmesi gerekir . Atlar tamamlandı yayılmış – kartalyüksek sayıdaatlamakazanır .
< P >Plank hareketSpread Eagle benzer ancak yerine elleri belinde bacakları ile atlıyor , bacaklar sıkı bir tahta birlikte tutulur . Bir Plank ulaşmak için , jumper mümkün olduğunca altlarında kadar hava almak için birkaç kez ribaund gerekir . Sonra dışarı ön ayakları ile atlamak . Jumper de ayak parmaklarına dokun deneyebilirsiniz . Bitiriş veyabaşlangıç ​​ayakta pozisyonuna dönmesi zordur .
< P >Plank başka bir versiyonu 180 derece hareket içerir . Bir Döner Plank olarak,atlama ardışık plakalar çalışır , her zaman havada dönerek vesonraki döner Plank denemeden önceserseri yüzey üzerinde oturuyor . Bir yarışma tam tamamlanan Dönersayısını.
Follow The Leader

İki veya daha fazla kişi başkatrambolin hamle taklit için yarışırlar. Bir süveter basit bir atlama genellikleyarışma başlar . Sonraki atlamailk hamleyi gerçekleştirmek ve kendi bir hamle eklemeniz gerekir . Sonraki atlama önceki tüm stunts gerçekleştirmek velisteye eklemek gerekir . Sadece bir süveter kalana kadar yapılansıraylarutin tamamlamak için başarısız Süveter elimine edilir. Galip ilan edilecek ,nihai atlama hatasızrutin gerçekleştirmek gerekir .