Eğer rahat ve düzgün oturmasına yardımcıaraçları eksikliği zaman dikişheyecan hızla ağrılı ve yorucu olur . Büyük olasılıkla , sırt , boyun omuz ve kollar ağrıları yaşayacaksınız dikiş dikerken düzgün bir duruş kuralları takip etmeden . Dikiş yaparken düzgün oturup emin olun ve herhangi bir rahatsızlığı en aza indirmek için çalışma alanına bu birkaç ayarlamalar yapın . Talimatlar 1.doğru iş istasyonu seçin

. Tablolar 24-28 inç yüksekliğinde ve yaklaşık 19 inç derinliğinde arasında olmalıdır. Ayrıca, tablolardikiş makinesi ayak pedalı dahil alana sahip bir ayak desteği içermelidir .
2

yuvarlatılmış kenarları olan tablolar için arayın . Sen uzun dönemler için keskin kenarlı tablolara karşı silah olasılıkla deneyim bilek rahatsızlık ve olası sinir hasarı dinlenme zaman . Ayrıca kan akımı azalmayı önlemek içinmasanınkenarına yerleştirmek için yastıklı bir ped satın alabilirsiniz . Bunu satın almak için bir karar vermeden önce
3

tabloyu sınayın . Hala taşımak için yeterli yer sağlarken bunun altında rahat bacaklarınızı konumlandırmak için izin verdiğinden emin olun . Tablo uyluküstleri dinlenme asla.
4

ergonomik dikiş sandalye kullanın. Bir ayarlanabilir yüksekliğe sahip koltuk , bel desteği ve kol dayanakları seçin . Insanlar uzun bir süre için diktikten sonra hissediyorumağrıları çoğu çünkü kötü oturma olduğunu. Size kalmadan rahatça dikmek böylece
5

istasyonunda yeterince yakınsandalye yerleştirin makineniz için ulaşır. Ayrıca, ön kolmasayüksekliği ile aynı seviyede olmalıdır.
6

mümkün olduğunca kendinize yakınayak pedalı yerleştirin vezemin üzerinde diğer ayak düz tutmak için emin olun .