Monkey Bars Tarifleri

Ayrıca orman jimnastik denir Maymun barlar , güçlü metalden yapılmış açık oyun ekipmanları bulunmaktadır. Cihaz, ayrı bir kol boyu bir miktar daha az olan eşit aralıklı metal çubuklar ile yüksek bir çerçeve içermektedir. Maymun barlarnesne sonunda başlayacak ve sadece silah kullanarakekipmanınuzunluğu boyunca yolunuzu çekmek. Maymun barlaren temel set düz bir çizgide olmasına rağmen , daha gelişmiş maymun çubuk tasarımları veya yüksek yamaçlarında büküm var . Talimatlar 1.maymun barlar bir tarafındadış kenarında kendiniz yerleştirin

.
2

ellerinizleiki dikey direkleri üzerine tutun veüzerine yukarı adım metal çubuk birkaç metre toprak seviyesinin üstünde yer . Bu çubuk yüzdenilk üst çubuğunu ulaşmak kolaydır sizi yükseltir .
3

dikey direğe bir elini tutun ve doğrudan önünüzdeyatay çubuk üzerine diğer elinizi koyun .
4.

dikey direğe gelen ilk elden bırakın ve diğer yandan bulunduğuilk yatay çubuk üzerine yerleştirin . Elinizde sadece asılı böylececihazdan ayaklarınızı kaldırın .
5

ileri bir elini uzatın ve sıkıcasonraki yatay çubuk kavramak .
6

kaldır edin Öte yandan ve deaynı barda üzerine yerleştirin . Eğermaymun barlardiğer tarafına ulaşmak kadar bu hareketi devam eder.

Categories:

Bir cevap yazın