en önemli iki yürüyüş varlıkları belki sizin yürüyüş ayakkabıları ve sırt çantası vardır . Yürüyüş sırt çantaları çeşitli boyutlarda , şekil ve renk gelir . Hangi seçmelisiniz sırt çantası yapmak için plan yürüyüş ne tür bağlıdır . Işık paketi ve geziler onlarla çok getirmek gerekmez yürüyüşçüler için , çerçevesiz bir sırt çantası güzeliş yapar . Adından da anlaşılacağı gibi , çerçevesiz bir sırt çantası hiçbir çerçeve vardır ve bu nedenle ultralight olduğunu. Ancak , çerçevesiz paketleri fazla £ 30 taşıyamaz . Sırt İçerik

Çerçevesiz sırtpaketi ve sırtınızıniçeriği arasındaki ekledi desteği ile gelmiyor . Dikkatle çerçevesiz sırt çantası ambalaj kendi destek olun . Belki de bunu yapmak içinen yaygın yolu sırt karşı uyku pedi koymaktır . Eğer bir gün zam için gidiyoruz eğer yumuşak ama biraz sağlam öğe sırt dayanacak şekilde , çantanızaiçini paketi . Lütfen çerçevesiz sırt çantası bu bölüm için kötü seçimler yiyecek ve gümüş kutu gibi küçük ve sert veya sivri öğeleri yanı sıra, dizüstü bilgisayarlar gibi büyük ve sert öğeleri içerir .
Omuz sapanlar

çerçevesiz sırt çantalarındanomuz askıları genellikle rahat oturması için iyi yastıklı

, ancak dolgu hiçbir miktarı bir kötü donatılmış sırt çantasıağrı yumuşatır . Onu koymadan öncesırt çantası tümkayışları gevşetin . Paketi üzerinde olduğunu bir kez sırt çantası sırt doğrudan yatıyor , böyleceomuz askılarıuyum sıkın . Kayışların kollarınızı hareket edemez o kadar çok sıkmak için değil dikkatli olun; hareket özgürlüğü içinkayışlar ve koltukaltıalt arasında biraz boşluk bırakın .
Kalça Kemer

Neredeyse tüm çerçevesiz yürüyüş sırt kalça kemeri ile birlikte gelir . Stabilizatör olarak bir kalça kemeri fonksiyonları ; bu kalça etrafında rahatça oturmalıdır. Kalça kemikleri üzerindekalça kayışı yerleştirin ve kapamak oturtun . Kemer çok sıkı kalçaların etrafında rahatça ama sığmasıaskıları sıkı veya gevşek çekin. Kayış bunu ve vücudunuz arasında parmağınızı koyamazsınız çok sıkı olmamalı , ama bundan çok daha gevşek olmamalıdır .
Diğer sapanlar

bir çerçevesiz sırt genellikle zammı her türlü sırasında yerinde iyitakımını tutmak için askıları bir ürün yelpazesine sahip. Lütfen Collarbones yakınında bulunan yük kaldırıcı kayışlar , ayarlayın , bu yüzden omuzlarınızı kapalısırt çantası yük bazı çekmek için yeterince sıkıdır . Sternum kayış göğüs haçlar ve büküldü ve rahat bir dereceye kadar sıkılmalıdır . Sabitleyici kayışlarsırt çantası yükünü sakinleştirmeyekalça kemeri ile çalışmak ve aynı zamanda rahat oturması için ayarlanabilir olmalıdır . Sırt yürüyüş üzerindeki diğer kayışlar ilegenel kural çok sıkı veya çok gevşek gitmeden rahat bir uyum sağlamaktır .
Final Düzeltmeler

tüm çift kontrol bir yürüyüş gezisi başlamadan önce kayışları . Birkaç adım dolaşmak . Kollarınızı salıncak , yukarı yüksek ve jog bacaklarınızı kaldırın . Sürece sırt çantası dolaşımını veya uzuv hareketleri keserek ya da geri düşme , çok fazla etrafında zıplatma olmadan rahatça sırt sokuldu kalır gibi, çerçevesiz sırt düzgün ayarlanmış düşünün ve kapalı kafa. Eğer değilse , gerektiği gibikayışları ayarlamak için devam ediyor.