Alabalık en iyi hafif olarak tanımlanan bir tadı olan bir tatlı su balığı ve somon benzer bir doku olduğunu. Alabalık terazi yok ve iskeletler onları gut hızlı ve temiz kılan çok kompakt. Sigara veya pişirme alabalık hem de popülerdir pişirme yöntemleri vardır . Soğuk su sıcaklıklarındaki doğal yaşam alanlarının bir sonucu olarak , onun sağlık yararları , orta yaşlı erkeklerde % 40 ile kalp krizi ve felçolasılığını azaltmak için kanıtlanmış Omega – 3 yağ asitlerinin yüksek miktarlarda içeren , büyüktür 1 düz bir yüzeyeyatırın alabalık

Amerikan Kalp Association.Things tarafından yapılan bir araştırmaya göre, You More Talimatları göster Kepçe
Keskin bıçak ihtiyacınız olacak Eğer bıçak kullanarak , kendi boğazını ulaşana kadar .
2

, karnı birlikte, onun anüs itibarenalabalıkuzunlukta kesin . Çok derinden Kesme aşırı kanama bir sürü neden olur .
3

Dilimsolungaçları ve köprücük kemiği arasındakiyumuşak doku ile başını kaldırmak . Sen üzerinealabalık çevirmek ve gerekirsekafa kaldırma işlemini tamamlamak içindiğer taraftan kesebilir . Senin kovaalabalık kafasını bırakın.
4kafasını çıkardıktan sonraiç organlarını kavrayın ve kova atmadan , onları çekin

.
5

Temiz parmağınızı kullanarak düz aşağıbalık omurgası çalışırBloodline’ın . O pişirmeden önce kaldırıldı değilsekan ölçüdebalığınlezzetini etkileyecektir .
6

herhangi bir aşırı cesareti veya kan kaldırmak için temiz musluk suyu veya tuzlu su karışımı iyicefileto yıkayın .