Wii Fit egzersiz ve kilo kaybı üzerinde duruluyorWii oyun sistemi için kullanılabilir bir oyundur . Eğer Mii ve kişisel profil oluşturduktan sonra , Wii Fit vücut kitle indeksi , ağırlık , denge ve yaşını ölçen bir vücut analizi yapar. Bir VKİ hedef karar ve bu hedefe ulaşmak için size ne kadar süreceğini belirler . Daha sonra eğitim başlar. Wii denge tahtası bilgisayarlı kişisel eğitmenler vesensörlersayesinde , Sen Wii Fit oyun diskinin
TV < Wii oyun konsolu
ihtiyacınız olacak ideal BMI.Things ulaşmak için yolda br >
Daha Talimatını göster

Wii denge tahtası Wii kumandası 1ilk iki haftalık bir süre sonra BMI hedefe değiştirin

. İlk iki hafta olursa olsun ilk hedef için seçti kaç hafta geçti, sonra herhangi bir noktada bunu . Sizin BMI ve ağırlık grafikleri ile Mii profil sayfasına erişin . Vücut sınavına ve istendiğinde hedefi değiştirmek için seçin.
2

ağırlık dramatik bir değişiklik yaparakiki haftalık süre önce yeni bir hedef seçin . EğerBMI ağırlık testi içindenge tahtası üzerinde ayakta iken ,vücut sınavına ve böyle bir bebek , bir kitap ya da serbest ağırlıklar gibi ağır bir nesne tutun . Ya da , yakındaki bir nesnenin üzerine eğilerek kilo daha küçük yapmak ya da bir yerdedenge tahtası üzerinde durmak önemli ölçüde daha az ağırlığa sahip biri var .
3

Wii Fit yapmak isteyecektir ya ağırlık önemli bir miktar kazanmış ya da çünkü yeni bir hedef kilo kaybı hedefe bir araya geldi. Profiliniz için yeni bir hedef yapmak için seçin . Denge tahtası üzerinde durarak tekrarvücut sınavına. Kendiniz için yeni bir BMI kilo hedefe oluşturun. Sıklıkta ihtiyaç olarak hedefe değiştirin .