Herkes bir kez ya da başka orada. Aklını ve herhangi bir yere gitmek veya hiç bir şey yapmak için bir istek olmadan hiçbir şey kendinizi bıkkın bulabilirsiniz . Sıkıntıyı Tespit mümkündür; sadece yaratıcı almak gerekir ve eğlence ve etkinlikler için kendinizi motive . Elbette , seçtiğinizfaaliyetleri kendi kişiliği , becerileri ve varolan hobiler bağlıdır . Talimatlar mevcut hobileriniz ve ilgi alanlarınız hakkında 1

Beyin fırtınası
. Onlar içeride , ister dışarıda olsun size , yapmaktan zevketkinliklerin bir listesini yapın . Bir liste oluşturma can sıkıntısı düzeltmek yardımcı olacaktırmevcut çözümlerin tümünü görmek için izin verecektir .
2

yaklaşan sınıflar ve katılmak için grupların bir listesi için yerel belediye binası veya topluluk merkezini arayın . Sınıflar dans ve spora dikiş ve müzik dersleri değişebilir . Bazı şehirler yetişkinler hem de çocuklar için sınıflar mevcuttur , bu nedenle fiyat aralıkları bulmak için önceden kontrol vetarihleri​​sınıflar bir zanaat proje oluşturun .
3

gerçekleşecek . Böyle Craft Bits ( craftbits.com ) veya Cut Out gibi zanaat kitap veya çevrimiçi zanaat topluluklar , atın + zaman işgal etmek ( cutoutandkeep.net ) tutun . Yeni bir çanta dikmek favori kıyafeti bir ek oluşturmak veya dekoratif bir boncuk organizatörü oluşturmak.
4

hobilere ve ilgi alanlarına vitrin veya güncel olaylar veya son hakkında görüşlerinizi paylaşmak için bir blog veya web sitesi başlatın politik konular . Kendi çevrimiçi destek topluluk büyümesine yardımcı olmak için arkadaşlarınızla ve ailenizle Web sitesi ve blog bağlantıları paylaşmak .
5

dışında alın . Bir parkını ziyaret edin ya da şehirde bir yürüyüş için gitmek . Bakkal için sadece birkaç öğeleri gerekirdahaki sefere yürüyün , ya da dinlenmek ve kitap büyük bir seçim sakin bir okuma keyfini yerel kütüphaneye bir dürtmek . Evde sıkılmış duygu yerine zaman ziyaret ve harcamak için bir arkadaşının evine yürümek .
6

yeni bir beceri öğrenin . Bir enstrüman çalmak ya da bir yabancı dil eğitimi öğrenin . Pişirme ve pişirme becerileri veya ev boyunca aletleri yükseltme öğrenmek .