Adım aerobik , insanlar ve küçük bir adım uzakta olduğu egzersiz şeklidir platformu veya basamak yükseltti . Step aerobik de acemiler kısa bir yükseklikte bir adımla başlar . Kişi egzersiz bu formu ile daha fazla deneyim kazandıkça , uzun boylu adımlar satın alınabilir veya kolonlarıegzersiz daha yoğun hale getirmek için eklenebilir . Wii konsolu kadar step aerobik kullanan sadece bir kaç oyun vardır . Iki ana oyunWii Balance Board aksesuarı , ayrıca dört kadranda basıncı okumaları ölçme , son derece hassas bir ölçek gibi davranan kısa bir adım içerir . ÇıkışlarıDenge Kurulu tabanına ilave edilebilir. Wii Fit ve Wii Fit Plus

& quot; Wii Fit & quot; ve onun halefi oyun ,& quot; Wii Fit Plus & quot; Yoga hamle gücü eğitimi için aerobik gelengam çalışan birçok farklı egzersiz oyunlar yer alıyor . Aerobik bölümdeTemel Adım, Adım İleri ve Free Step oyunlar vardır . Temel Step ve kısa koreografisini adım programları aracılığıyla İleri Adım bir yürüyüş . Ücretsiz Adım Eğer uzun bir süre ,oyuncu seçtiği bir dönem için basit bir adım rutin yapmak için izin verir . Hattakanalını değiştirmek ve size adım rutin geçmesi gibi bir programı izlemek düşündürmektedir . & Quot; Wii Fit & quot; ve & quot; Wii Fit Plus & quot; oyunlarWii Balance Board ile birlikte geliyor
EA Sports Active : . fazla Egzersizler

quot için &devamı EA Sports Active & quot; & quot; EA Sports Active : Daha Egzersizler & quot; oyuncular için birçok yeni alıştırmalar bulunmaktadır . Bu eklentilerden biriWii Balance Board aksesuarı kullanan bir step aerobik programı. & quot; EA Sports Active : Daha Egzersizler & quot; Eğer step aerobik programı içinyoğunluğunu seçmenize olanak verir ve size yakmış kaç kalori görelim
Dance Dance Revolution : . Çıkan Parti 3

aksine & quot; Wii Fit Plus & quot; ve & quot; EA Sports Active & quot; & quot; Dance Dance Revolution & quot; Hottest Party 3 & quot; geleneksel step aerobik oyunu değildir . Yine ,oyun adım hareketleri etrafında merkezli. Oynamak içinoyun pedi veyaWii Balance Board kullanın. Senoyun pedi üzerinde adım , amaBalance Board üzerinde , kalçalarınızı sallanır . Bu nedenle, daha fazla adım hareketleri arıyorsanız , sizedahil edilen oyun pedi değilBalance Board ile oynamak gerekir .