Eğer çocuk yeterince açık egzersiz almıyorsanız endişe ediyorsanız , yalnız değilsiniz

11 – Çocuklar Çağlar 5 dışarıda Spor Oyunları . Erken Öğrenme Merkezi , bir İngiliz oyuncak perakendeci tarafından yürütülen bir çalışmada çocukların sadece yüzde 11 kadar iki saat boyuncahafta sonu boyunca oyun dışında bulundu . Çocuklarınızın başlangıçta hevesli olmasa da onları dışarıda spor oyunları oynarken bir kez olsun , onlar muhtemelen keyfine varacaksınız . Egzersizzihin hem devücut için iyidir . Egzersiz – uyarılmış endorfin tekme sonra,çocuklar içeri gelmek istemiyor olabilir . Piggy – in – the-Middle

Bu küçük – orta boy topu kullanarak üç oyuncu için bir oyundur . Bir oyuncutopun kontrolünü olan iki diğerleri arasında duruyor . İki dış oyuncularbaşının üzerinde birbirlerinetopu atmak” piggy – in – the- ortada , ” kim o her zaman yakalamak için çalışır. Düşerse Her üç oyuncutopu bozabilir. ” Domuz “topu yakalarsa , otopu attıoyuncunungerçekleşir . Bu oyuncu yerine artık” domuz ” olur .
Kırmızı Rover

çocukların iki eşit ekipleri ellerini tutarak , bir çizgi birbirine zıt durmak . Her takım rasgele seçerek vekarşı takımdan bir oyuncu adlandırma ” , sağ over göndermek , [ Susan ] Kırmızı Rover , Kırmızı Rover ” , bağırmaya döner alır . Susan sonra onu satırından çalışır verakip takımın hattını kırmaya çalışır. Susan kendi ekibi için onunla tekrarrakip takım bir kişi alabilir başarılı olursa . O başarılı olmazsa , onun yerinerakip takımın hattı katılmak zorundadır . Bir tarafıoyununsonunda tümoyuncuları ile sona erecek .
Tug – of-War

bu spor oyun için ihtiyacınız olan orta veçim işaretli üç satır bir düğüm ile bir halat . Çocukların her iki eşit ekipleriipin bir ucunu alır . Ortadadüğümoyununbaşındaçimüç satırlıkortasında üzerinde olmalıdır . Diğer iki hat merkezi çizgisinin her iki tarafında , birkaç metre uzakta işaretlenir. Takımlaroyununbaşındadış hatlarının arkasında olmalıdır . Hakeminin emrine de , her iki takımzemine ayaklarını kazma ve sert onlar gibi çekiştirerek , çekin . Bir takım kendilerine en yakınçimhattı üzerindenmerkezi düğüm çekmek için yönetir , onlar kazanacak.
SPUD Dodge Ball

çocuklar bir daire içinde durmak . Biri oyuncu ” o , “ortada duruyor . Bir futbol topu ya da yakan top kullanarak, ” o ” yüksekhavayatopu atar ve örneğin , bir oyuncunun adı , Jason bağırıyor . Jasondiğerleri dağılım sırasındatopu yakalamak için koşar . Topu aşağı gelir ve Jason , diye bağırıyor ( ya da başarısız , onu alır ) onu yakalar ” çapalamak ! ” Diğer oyuncular donma ve Jason bunlardan birine doğru iki büyük adımlar atıyor ve onlaratopu atar . Hedef oyuncu ayaklarıtopu önlemek için vücudunu hareket , ama olamaz. Jason özlüyor , ya da” hedef “topu yakalarsa , o bir ” S ” alır ve ” o ” yanında olur . Aksi halde” hedef ” bu cezalar alır . Oyunculardört harfi var, ” SPUD , ” onlar ortadan kalkar .

Categories:

Bir cevap yazın