Güç ve denge faaliyetler çocukların hepsi kendi hayatından yararlanacak sağlıklı alışkanlıkları öğretmek olacaktır . Eğer evde bir beden eğitimi sınıf veya öğretim çocuklar olsun, bu faaliyetleri tüm yaşlardaki çocuklarda denge ve gücünü artıracak . Gibi oyunlar ve yarışmalar gibi aktiviteler ,aynı zamanda eğlenirken çocukların vücut çekirdek oluşturmak için izin verir . Güç Etkinlikler

çocukların gücünü artırmak için topu güreş bir oyun var . Bir hasır üzerinde iki oyuncu arasında büyük bir egzersiz topu yerleştirin . Topun etrafında kollarını sarmak içinçocuk isteyin. Derken “Git , “çocukların rakibin kollarının arasındantopu güreş için denemek gerekir . Tümçocukların bir çizgi ellerini tutmak suretiylekırbaç çatlak bir oyun oynayın. Ilk oyuncu veson oyuncu iki elinizle önlerindekioyuncununeline üzerinde tutabilir . Doğrultusundailk oyuncu herkesin aşağıdaki gibi keskin dönüşler yaparken , tam hız koşturup başlamalıdır . Kabotaj mümkün olduğunca uzun tutmak içinoyununamacıdır . O gidelim , ooyunun dışında olduğunu. O bir dakika için üzerinde tutabilir , oyeni lideri .
Balance Etkinlikler

bir ip kullanarak çocuklar için sıkı bir halat yürüyüş aktivite yapın . Yerde bir ip koyun ve çocuklarıniple aşağı topuk -ayak tümyol yürümek zorunda . Etkinlik bunları yapmak için daha kolay olur gibi zoraktivite yapmak için zorlukları ekleyin . Örneğin, kendi kafasına bir yastık dengeleme ederken onlarıipi yürümek var . Onları ,Beanbag’i dengeip üzerinde kalmak veip üzerinde bir nesneyi almak için aşağı eğmek zorunda tarafından daha da zorlu hale . Hızlı zamanı kimin görmek içinoyuncular zamanlama ile bir oyuna bu etkinliği açın .
Müsabakalar

Testi her çocuğun gücü ve yarışmalar ile dengeleme yetenekleri . İki çocukaynı boyutta sağlık topu vererek gücü oluşturmak . Kimtıp topu tutanen ağız kavgası yapabileceğini görün . Diğer fikirlertopları taşıyançocuklar yarış olan , ya da kendi başlarının üstünde kaldırın kaç kez görme sayılabilir. Dengesi için , tümçocukların tek ayağı üzerinde durmak gerekir . Uzun bir bacak üzerinde durmak hangi oyuncu bakın. Herhangi bir zamandayere dokunursanız , onlaroyun dışında .
Minder Etkinlikler

bir daire içinde durmak ve her çocuğa bir yastık vermek içinçocukları sor kafasına yerleştirmek için . Derken ” yürüyün , ” onların kafasınaBeanbag’i dengelemeçemberin etrafında yürümek gerekir . Bir oyuncu bir yastık düşerse başka bir oyuncu eğilir kadar , o dondurmak gerekir , onu alır ve kafasına geri yerleştirir . O oyuncuBeanbag’i düşerse Ancak , her ikisi de dondurma gerekir . Gücünü artırmak için ,çocukların ileri geri bir yastık savurma bir ortağı ve uygulama seçeneğini var . Uzak mesafedenBeanbag’i atmak ve yakalamak hangi takım görmek .